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為了更深入推進老年教育的普及，使銀發群體獲得更豐富的學習資源，北京城市學院老年大學10月份舉辦了“樂學敬老月”系列活動，將高質量的教育資源直接送到街道和社區，讓更多老年人體驗學習帶來的快樂和成就感。

學院路街道市民活動中心活動現場

西北旺鎮市民活動中心活動現場

10月11日，重陽佳節，北城老年大學工作人員分別走進學院路街道和西北旺鎮，精心舉辦了充滿溫情與活力的 “樂學敬老” 銀齡公益講座活動。此次活動得到了學院路街道、學院路街道市民活動中心和西北旺鎮市民活動中心的大力支持。

公益課堂內容豐富，主要涵蓋三個特色鮮明的公益講座，旨在豐富老年人的精神文化生活，提升老年人的健康意識和生活技能，吸引了眾多老年朋友踴躍參與，現場氣氛熱烈非凡。

活動伊始，學院路街道市民活動中心副主任宓啟東為到場老人們獻上了誠摯的祝福。

在“手機攝影與短視頻制作”講座中，老人們眼中閃爍著好奇與期待的光芒。張眾歡老師深入淺出地為老人們講解了手機攝影的技巧和短視頻制作的方法，并現場給老人們發了素材，“手把手”教大家如何下載軟件，如何在軟件中一步步對素材進行編輯。張老師耐心細致地解答老人們的疑問，北城老年大學的小助理也在場內逐個帶著老人們操作，老人們記筆記認真的樣子不輸大學生。

部分現場照片

講座中，老人們還到活動中心的天臺花園現場拍攝課堂作業“學院路的秋天”所需素材，按照剛學的一套操作制作視頻，老師時不時答疑，同學們相互交流分享。一位參與講座的老人高興地說：“以前只會用手機簡單拍拍照，現在學會了這么多技巧，還能制作短視頻，這回能充分利用手機了！”

“頸椎病的預防與治療”講座同樣受到了老人們的熱烈歡迎。陳云華老師通過生動的案例和通俗易懂的講解，向大家介紹了頸椎病的成因、癥狀以及預防和治療方法。陳老師還帶領老人們一起做了簡單的頸部保健操，提醒大家在日常生活中要注意保持正確的坐姿和睡姿，加強頸部鍛煉。老人們認真聆聽，不時點頭表示認同，表示受益匪淺，希望還能開展下次講座以深入學習。

講座結束后，老人們紛紛咨詢自己頸椎方面的問題，陳老師耐心解答，并為老人們進行了安全簡單的頸椎理療，現場互動充滿了溫馨。

西北旺鎮市民活動中心主任劉曉征致歡迎詞

與此同時，北城老年大學負責人李瑾與交誼舞老師王玫富來到了西北旺鎮市民活動中心。中心主任劉曉征熱烈歡迎北城老年大學一行的到來，并祝在場的老人們佳節愉快。李瑾對中心的大力支持和老人們的積極參與表示了誠摯的謝意，并表示北城老年大學愿為大家提供更多學習和交流的機會。

這場充滿活力的交誼舞講座為老人們增添了一抹別樣的色彩。王老師和他的舞伴優雅地展示著交誼舞的基本舞步，老人們被老師的舞姿所吸引，紛紛踏入舞池，跟隨老師的節奏翩翩起舞。老人們在歡快的氛圍中，盡情享受舞蹈帶來的樂趣，不僅鍛煉了身體，還增進了與老年朋友們的交流和互動?！斑@活動太好了，感覺自己都年輕了好幾歲！” 一位老人開心地說道。

10月中下旬，北城老年大學還將繼續為西北旺鎮三個社區送上“手機攝影與短視頻制作”“老年膳食營養與健康”和“形體與倫巴”公益講座。

此次銀齡公益講座活動，贏得了老年朋友們的一致贊譽，也拉開了“樂學敬老”月系列活動的帷幕。未來，北京城市學院老年大學將繼續秉持 “樂學敬老” 的宗旨，積極承擔社會責任，不斷推出更多精彩紛呈的活動，為老年群體的幸福生活增添更多絢麗的色彩。