4 月 3 日，信息學部運動月教師專項活動正式啟動。本次活動以“健康生活，魅力信息”為主題，旨在響應國家“體重管理年”的號召，推廣健康生活方式，豐富教師課余生活，增強教師體質，提升團隊凝聚力，營造積極向上的校園文化氛圍。
運動月首場活動邀請到我校生物醫藥學部劉浩宇副教授作了 “健康生活，從體重管理開始”專題講座，講座以線上方式進行，信息學部全體教師和家屬積極參與。
劉浩宇首先強調了體重管理的重要性，詳細分析了生活習慣、工作環境、遺傳等多項致胖因素，建議大家充分了解自我體重管理中出現的問題，通過控制飲食、保證維生素和礦物質的攝入、階段性素食、少食多餐等方式實現體重管理，同時在減脂過程中也要保持良好的心態和充沛的精力，按照中國居民膳食指南的標準進行鍛煉。
在互動環節，教師及家屬就自身關心的問題進行了提問，專家現場給予了專業解答。大家紛紛表示，通過這次講座，對體重管理、科學飲食與運動方法有了更深入的了解。
信息學部黨支部書記張明春在總結中提到，體重管理是提升健康水平的重要環節， “管住嘴，邁開腿”是實現這一目標的關鍵。后續學部在運動月專項活動中將陸續推出“我的健康計劃”體重管理運動打卡等多項活動，旨在幫助教師持續關注并改善體重健康，培養長期的健康生活習慣。
